"Почему важно быть первым" или синдром отличника
Помнишь своё первое воспоминание?
Забавно, не правда ли, что некоторые фразы случайно сказанные родителями в детстве остаются с нами на всю жизнь? Становятся будто картинкой, где можно разглядеть каждый пиксель. Помню как ночью на красном ковре распаковывала сверток в хрустящей бумаге, который оказался куклой в белом платье.
Только представь, настолько сильно вопросы воспитания влияют на нашу последующую жизнь. Несколько раз в возрасте от трех до пяти лет я разбивала голову. Причем в одном и том же месте. Раз за разом меня с окровавленной головой встречал хирург и называл "героем войны". Ни разу я не плакала. Ни во время травм - ни во время процесса зашивания. Мама потом дома рассказывала какая я молодец. А с учетом того, что меня не особенно часто хвалили в детстве, услышать, что я удачно справилась с такой крутой задачей было важно. Но только сейчас я поняла, что та ситуация сформировала у меня в голове определенную нейронную связь.
Мы занимается тем, что нам проще всего дается. Или тем, на что сформирована положительная реакция. Или тем, где правила игры четко обозначены (плакать - плохо, быть стойким - хорошо) и без труда с этими правилами справляемся
Основной задачей в школе было хорошо учиться. Если всё ок - можешь делать что пожелаешь. И я как-то настолько быстро втянулась, что не заметила как оценки стали хорошими сами собой, а возможность делать что хочешь осталась. Вообще задача простецкая была - делать домашку так, чтобы учитель открыв тетрадь или слушая твой рассказ подумал "а, ну вот молодец, старается". Немного нестандартности + четкое выполнение = вседозволенность от мамыпапы. Игра с четкими правила. Но со временем она превращается в гонку. Тебе принципиально не хочется быть вторым. Когда заметила, что девочка обгоняет меня по среднему баллу на две десятых - основной задачей стало восстановить первенство. Год закрыла так, как хотела. И всё бы ничего, но это тот факт который сильно влияет на последующую жизнь. После того, как на протяжении длительного времени делаешь постоянные успехи в каком-то виде деятельности, особенно в том возрасте, когда формируется поведение на всю жизнь - больше не можешь быть вторым. Синдром отличника. Звучит неплохо, но начинается перфекционизм.
Мы привыкли смотреть на перфекционизм как на стремление делать все идеально. Но немногие догадываются, что к перфекционизму относится также желание соответствовать ожиданиям других людей. Тут начинаются проблемы. Делаешь не для себя. Для других. Чтобы оценили. Возникает потребность в любви за что-то. Можно уйти вообще не в ту степь, потому что какое бы случайное занятие не попалось - должен стать первым. Часто вредит.
Ограничив себя свободой со всех сторон начала делать что придет в голову: летала в другие города, ездила одна на Байкал, знакомилась со всякими странными ребятами, покупала всякую хрень, углублялась в спорт, просто начала накидывать разные штуки со всех сфер жизни.
Изучая то, что делает меня по-настоящему счастливой, пришла к выводу, что самые яркие и продолжительные эмоции вызывали проекты. Я говорю довольно часто, что много работаю. Не нужно это воспринимать как призыв к жалости. Совершенно обратная сторона. Даже когда я еле тащу ноги домой - мне все равно космически хорошо, потому что во-первых я скорее всего закрыла все задачи на день и значит получила очередную порцию дофамина, а во-вторых еще на несколько шагов приблизилась к цели.
Новый проект - игра с понятными правилами. Можно отслеживать показатели и замерять результат. Легко и просто.
И в итоге ты продолжаешь заниматься тем, что у тебя получается. Там, где ты красавчик.
Только уже без желания что-то кому-то доказать
#проектармия #бытьзначитстановиться
